岩﨑　結　official blog

ヨガの勉強は順調に進んでいて、今コアヨガというものをやっています。 コアとは体幹のこと。 以前体幹について こんなこと を書きましたが、 以前書いたのはあくまで体幹の意識の仕方の問題。 今やっているコアヨガは、わりとしっかり体幹トレーニングで、 いざ本当にトレーニング、となると、、 もうこんなもんじゃない！！！！ うっぎゃあああああああああああああああああああ！！！！！！！！！！！！ってなる。 特に腕で体重を支えるポーズが多くて大変💦 日頃ピアノを弾くので、腕には負荷がかかっていると思って、今まではあまり腕を使わないようにしていました。 腕の筋トレなんてもってのほか！という感じでしたが、 普通に腕立て伏せの一番きつい所で止まってるポーズとかあるし😱😱😱 身体の全体重を腕だけで支えるポーズもいくつか(とてもじゃないけどまだできません。) 私、筋トレは好きじゃないんです… でも仕方なくやっていると、明らかに身体はどんどん変化していってて、ピアノを弾いてみても全く感触が違います。 良い点は、すいすい弾けちゃうこと。 体力的にきつい箇所も、弾いてるうちに疲れちゃった、ということがないです。 悪い点は、全部鳴りすぎるので、制御する方に意識を使わないとまとまらないこと。 変に鍛えちゃって腕がびよんびよんになっていて、そうゆう細かいコントロールが難しいです。 今までは疲れちゃうからどう配分するか、みたいな方向で音楽を作ることもあったけど、 身体が変わると音楽を作るプロセスもかなり違ってきそうです。 でもまあ、、とにかく！！ 今は筋肉痛で腕を挙げるのがすっごく辛い笑 こうなった原因は、ただむきになっていっぺんにやり過ぎただけなんですけどね。 なぜコロナ自粛のスローライフの最中、こんなにハードな毎日を送っているのか、だんだん意味わからなくなってきました。 うーん、やっぱりきついポーズとはしばらくさよならかな👋 オンラインレッスンをご希望の方はこちら プロフィール、レッスン情報はこちら

zoomアプリを利用したオンラインレッスンを始めます。 コロナの影響で外に出られない、でも家での練習を充実させたい…という方、たくさんいらっしゃると思います。 私も初めての試みで不慣れなことも多いと思うので、レッスン料金は以下のような形で行おうと思います。 ピアノ・ソルフェージュ　1時間4000円 声楽(初心者のみ)　　　　 1時間3000円 定期レッスン 月4回/30分・・・・・・・・8000円 月3～4回(年間42回)/45分・・10500円 月3～4回(年間42回)/60分・・13500円 月3～4回(年間42回)/90分・・19000円 レッスン料金は指定の口座に振り込んでいただく形になります。 オンラインレッスンをご希望の方は、遠慮なくお問い合わせください。 プロフィール、レッスン情報はこちら

コロナが流行る前からぼんやりと思っていたことがあります。 音楽家って、 有名になったり、 すごい人と共演したり、 大きな所で演奏したり、 たくさんのお客さんに聴いてもらったり そうゆうことをしてこそ、ですよね。 音楽家に限らず、フリーランスのお仕事はそうですよね。むしろそうじゃないと仕事として成り立たない。 だから私も多少はそうゆうことを意識してやっているのですが、 それって皆も同じこと考えてる上に、 有名になり成功を納めるのは一握りで、全員がなれるわけではない。 私は、大成功を納めているとも、成功していないともいえない微妙な立ち位置にいますが、 その競争に積極的に参加してまで、さらに有名になったり成功したいと思えるほどのモチベーションがどうしてもわかなくて… それはきっと、今のままで十分生活も成り立っているし、いいペースで音楽と関われているからなんだと思います。 その上、これ以上なにを望むというのか？ でも、名をあげてこそ！な空気にたまに引っ張られて、あ、何かしなきゃ、とも思う。 ただきっと、こうやって２つの思いの間で引っ張られていることは正解で、両方が私にとっては必要なことなんだと思います。 なので今まで通りの努力を続けた上で、 ひとつ言えるのは、有名になったり成功したりするかどうかというのは、自分では決められないということ。 有名になりたくてもなれないかもしれないし、 有名になんてなりたくないのになってしまうかもしれない。 関わる人の人数や規模は、自分で決めることではなく、与えられるものだと思うのです。 私がするべきことは、その与えられたものを精一杯やること。 「一隅を照らす」です。 最澄の言葉らしいですね。 どっちにしても人間１人ができることは限られているのだから、無理をせず、自分ができる範囲のこと、一隅だけをちゃんと照らす。 自分の身の回りの数人だけでもいいし、なんなら自分1人だけでもいいから(最も身近な一隅！)、少しでも良い状態にする。 小さなことですが、そんな私の姿を見てもし10人がそれを真似してくれたら、 そしてその10人を見てさらに別の人が真似してくれたら、 芋づる式に良いエネルギーが増えていくわけで。 小さなことですが、自分の

一時再開しかけたお仕事でしたが、当然のことながら今はほとんどがなくなってしまいました。 人の命と健康が何よりなので、仕事のことは脇において、今は徹底的に感染を広げないことに気を付けようと思います。 そんなコロナの影響下で時間をもて余している方も多いと思います。 音楽家は、本当はこんなときこそ、せっせとブログをアップしたり、音源・動画を投稿したりするべきなのに、 この数週間、私は何をしていたのかというと、 わりとぐうたら過ごしていました。 もちろん練習は続けていますし、ヨガインストラクターの資格取得という新しいチャレンジもしているのですが、 それですべての時間が埋まるわけではなく。 でも、ぐうたら過ごせて良かった。 自分で思っていたより、疲れていたようです。去年の夏から今年の冬まで、とてもとても忙しかったので。 それで、ようやく回復して、動こう！という気になったので、 ①この機会に徹底的に掃除しようと思います！ まだ年末の大掃除でやりきれなかったことがたくさん残っているので。 (コロナがなければ今年の年末まで持ち越すことなってたね) 美しい居心地の良い快適な部屋を作る！ ②オンラインレッスンができる環境を整える こちらは今、急ピッチで進めています。 詳細はしばしお待ちを！ ③10月25日夜にソロリサイタルを行います。その準備を今のうちにガンガン進めちゃう。 コロナがどうなってるかわかりませんが、皆様是非予定を空けておいてくださいね♪ 他のお仕事もどんどん準備進めちゃおう！ ④それでもエネルギーが余ってたら… 動画とか音源を配信してみようかな？これは未定です。 と、ここでこれからやることを宣言しておきます。 何もできないように見えて、実は探すとできることってたくさんありますよね。 この機会にゆっくり音楽鑑賞しても良いし、読みたかった本を読んでもいいし… コロナ休暇の間に全部やりきれるかな？ 今だからできることをやっていきましょう🍀 プロフィール、レッスン情報はこちら