本番への不安

8月 13, 2017

本番に対する不安。

日頃あまりそうゆうのは感じないんだけど、ある特定の条件が重なったりすると、不安を感じることがある。

今回、その条件がぴったり重なって、不安を感じる経験をする出来事がありました。

で、いろいろ気づいたことを書いておいて備忘録にしようと思います。

不安を感じたとき、異常に気にしているのは、間違えないように確実に弾くこと。

この曲はどんな曲かな
ここで広がって、
ここで伸びて、
ここからさーっと滑るように進んで、

とかじゃなくて

息を止めていかに間違えないように確実に弾くかを考えている
というかそれしか考えていない。

もちろんそれも大事で、間違えないように確実に弾くにはどうすればいいか工夫する必要は絶対にあるんだけど、

その曲を弾くときに占めている感情が「不安」ならば、表現されるものもまたそうなってしまう。

出来るものは出来るし、出来ないものは出来ない。物理的にそうなものは、いくら不安になってあたふたしようがどうしようもない。

そこに精神面まで巻き込まれてしまうと、自分の中でもダメだった、うまくいかなかったっていう印象が強くなってしまう。

実はこれが一番よくないこと。周りの評価以上に。

自己満足くらいはしなきゃね💦

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