いいことがありそう！

ここ最近なんだかだるくて、気分も良くなくて…という日が続いていました。



立て続けに本番の予定がなくなり、今年はほぼ全ての本番がなくなりそうです。

※リサイタルはやるつもりだよ！



目標が例年に比べて極端に少ない日々が続くことが確定していて、なんだかな～…、という気持ちで過ごしていました。


夜も遅くなりがちになったり。



だるさはそもそも気持ちの問題からきているんだとわかっていても、なかなか自分では修正できず…


でも今朝ふと起きたときに気づいてしまったんですね。





あ～今日も１日始まった、めんどくさ

って思っていることに！！

１日の始まりに「今日も１日めんどくさい」と思ってたらそりゃだるくもなりますよね。



それで試しに、

今日はいいことがありそう！
すっごく、いいことがありそう！

って思い込んでみたんですが、



気分良くなりました笑






思ったのですが、


今日も１日めんどくさいな、嫌だなって最初に思うと、

脳はめんどくさくて嫌なことをメインに探し始める気がする。


洗濯しててもめんどくさい、掃除しててもめんどくさい、練習しててもめんどくさい。

めんどくさいなーもう嫌だなーで満たされる。



でもいいことがありそう！って最初に思っていると、

ちょっとそよ風が吹いただけでも気持ちいい～ってなるし、

ちょっとしたことを脳ミソが勝手に「いいこと」の範疇に加えている気がする。


ほらね、やっぱりいいことあったでしょ、ってね。



朝のちょっとした「思い込み」で、結構1日が変わるのかもしれません。


1日が変われば、次の日もその次の日も変わるわけだから、わりと人生変わるよね。こんなにちょっとしたことで！



　
youtubeページはこちら
オンラインレッスンをご希望の方はこちら
プロフィール、レッスン情報はこちら