岩﨑　結　official blog

前回の記事 で、曲の時代によって、指先や腕の使い方が違うことについて書きましたが、 何をするにも例外なく大事なのが、胴体の支え、身体の中心軸。 ピアノを弾く前に、座った状態でこの中心軸をチェックしてみると良いです💡 ここでこんなに細かく公開してしまって良いのかわからないけれど、少しでもお役に立てれば、と思うので、 私が良いな、と思ったやり方を書いてみます。 座って歌を歌うときにも使えるので試してみてください！ まず、可能であればそばに姿見を用意して、椅子に座ります。 座ったら、お尻のお肉を後ろにかきだして、座骨が椅子に触れているのを感じます。 こうする前と後では、骨盤の角度が変わるのを感じるでしょうか？ 骨盤が立った感じがあると思います。 次に自然な呼吸を繰り返します。 吸う息で背中が膨らみ、 吐く息でお腹全体を背骨の方へと引き込みます。 同時に骨盤底筋も引き締まるイメージ(トイレを我慢しているときの感覚に近いです。) 肩甲骨は下に下げて、首と肩を離すイメージ。 首の後ろを長くして、目の奥の緊張を緩めます。 ここで鏡を見てみると、背中のラインがきっとまっすぐになっていると思います。 人によっては、この姿勢を維持するだけでもキツいかもしれません。 弾くときは、音楽の流れに合わせて背骨がまっすぐになったり丸くなったり、前に傾く瞬間はありますが、 基本的に ・座骨の上に身体が乗っている感覚 ・お腹を背中側に引き込み、骨盤底筋が引き締まった感覚 は常にあると考えて良いと思います。 とはいえ、最初にチェックすればOKで、弾いてるときにこの感覚にこだわりすぎる必要はありません。 なんかうまくいかないな、と思ったときにまたここに立ち返るくらいで良いと思います。 ちなみに立つときは、メインで体重を支える場所が座骨ではなく足になるので、足の裏をよく感じてあげます。 壁かなにかに捕まりながら、 つま先→小指側→かかと→親指側 と順番に体重を移動させてみると、足の裏全体で床を捕らえる感覚があると思います。 その真上に骨盤が乗ります。 ここで骨盤の位置を確認。 寝過ぎたり、立ちすぎたりしないように、 肛門が真下...

今、10月のリサイタルの曲を練習しているのですが、 今回のリサイタルのテーマは「バラード」で、後半のプログラムではバラードという名のついた曲を3曲演奏します。 バラードは物語という意味で、 実際に物語を朗読してもらい、それに引き続きピアノでストーリーを紡いでいく内容になっています。 バラードはロマン派の時期のジャンルなのですが、とても劇的な表現が特徴です。 弾くときの身体の感覚としては、腕の重みをうまく使います。 指先が仕事しないわけではないのですが、動きとして腕の動きが大きくなる感じ。 それで、しばらくバラードばかり練習したあと、久々にモーツァルトを練習してみると、 バラードの腕を大きく使う感覚が残っていて、とても違和感💦 モーツァルトはロマン派の前の古典派の作曲家で、この時期の曲を弾くときは、腕を大きく使うことはあまりありません。 逆に大きく使ってしまうと、指先の細かい作業に支障が出てしまいます。 腕は自然にそこにおいておきながら、 指先で 喋る 感覚。クリアに、滑舌よく。 身体の使い方を変えると、明確に音が変わってきます。 ただ、ロマン派を弾くときも古典派を弾くときも、共通して言えることがあって、 それは胴体の支え、中心軸がしっかりしていること。 これについてはまた新しい発見があったので、次の記事に書こうと思います🔜 youtubeページはこちら オンラインレッスンをご希望の方はこちら プロフィール、レッスン情報はこちら

先日、ヨガのオンラインレッスンを受けてみました。 やっぱり１人でやるのとは全然違くて、先生に誘導してもらえるのがすごく新鮮で楽しかった！ 以前受けていた先生たちとは大分雰囲気が違かったのですが、 色々なやり方やカラーが許されているのがヨガで、 たくさんの流派があるどころか、むしろ１人１人違うんじゃないの？ってくらい。 筋トレ多めのいわゆるエクササイズ系から、 リラックス中心のもの、 スピリチュアル要素の入ったもの、 先生によってはヨガ哲学が専門の方もいたり。 私はピアノと一緒で、専門をひとつ決めるみたいなことができなくて、どれも興味があります。 でも、やっぱりヨガいいなぁ。 正直、資格を取ったから即インストラクターとして活躍できるわけではないし、 インストラクターになる！という強く揺るぎない意志があるわけでもないんだけど、 資格取ったからには継続して何かしら積み重ねていきたい欲求は今どんどん増えていて、 それに加えて、今年～来年は本番が全部キャンセルで、本当に暇なんですよ。 積み重ねるなら今なんですよ。 でも、当然だけどまだ自信がないです。 簡単に資格を取っただけで、素人に毛が生えたようなものだから。 …でも、思い返してみたら、ピアノの先生というお仕事も、最初は本当にひどいレッスンしていたなぁ、と思います(当時の生徒さんはほんとごめんなさい！) もちろん、「今思えば」の話で、当時の私にとってはそれが精一杯だったんですよ。 でも、生徒さんのキャラクターやその時の状態をキャッチする能力とか、こうゆう場合はこう言えば効果が出るとか、 右往左往しながらも教え続けたからこそ身に付いた肌感覚というものがあって、 合唱ピアニストも、最初は一切他人の音なんか聞いてなくて、いかに自分の音を弾くかしか考えていないクソみたいなピアニストだったのですが(こちらも当時はごめんなさい😝) それでも経験を積んだ合唱ピアニストさんの仕事ぶりを間近で見たり、何年もやっていると、他人の音も聞けるようになるし、最適なやり方が本能でわかるようになってくる。 もちろんまだまだ見えてないことはきっとあると思うけれど。 リサイタルもそう。 1回目のときはそもそもできるかどう...

枕をタオルにしてみました。 下に土台を敷いて、その上に3つ折りのバスタオルを重ねて、自分の好きな高さに調整✨ 枕としては固めの感触なので、固めが好きな人は良いと思います！ タオルだから汗も気持ちよく吸ってくれるし、一番上だけ洗濯すれば毎日清潔✨ 寝起きに首や肩に若干こわばりがあったのが、この枕にするとなくなっていたので、私には合っているみたいです！ youtubeページはこちら オンラインレッスンをご希望の方はこちら プロフィール、レッスン情報はこちら

楽譜作成ソフトのfinaleがいよいよ来て、早速楽譜作っています✨ 簡単に感覚では操作できないと聞いていましたが、本当にその通り💦 ひとつひとつの作業を調べながらやっている状態です。時間かかる💦 でもたくさん使われているソフトだから、調べればすぐにやり方が出てくるので、そこは助かっています。なんとかなりそう。 今まで楽譜は手書きか、スマホで楽譜を作るアプリを使っていましたが、スマホアプリは手軽な反面やっぱり楽譜の出来はあまりよくないんですね。本当に仮って感じ。 手書きはもっとですけどね💦 楽譜のPCソフト使わないの？って前々から言われていて、ようやく実現できました😂 今後は見やすく美しい楽譜が配れるはず…！ Youtubeページはこちら オンラインレッスンをご希望の方はこちら プロフィール、レッスン情報はこちら

ここ最近なんだかだるくて、気分も良くなくて…という日が続いていました。 立て続けに本番の予定がなくなり、今年はほぼ全ての本番がなくなりそうです。 ※ リサイタルはやるつもりだよ！ 目標が例年に比べて極端に少ない日々が続くことが確定していて、なんだかな～…、という気持ちで過ごしていました。 夜も遅くなりがちになったり。 だるさはそもそも気持ちの問題からきているんだとわかっていても、なかなか自分では修正できず… でも今朝ふと起きたときに気づいてしまったんですね。 あ～今日も１日始まった、めんどくさ って思っていることに！！ １日の始まりに「今日も１日めんどくさい」と思ってたらそりゃだるくもなりますよね。 それで試しに、 今日はいいことがありそう！ すっごく、いいことがありそう！ って思い込んでみたんですが、 気分良くなりました笑 思ったのですが、 今日も１日めんどくさいな、嫌だなって最初に思うと、 脳はめんどくさくて嫌なことをメインに探し始める気がする。 洗濯しててもめんどくさい、掃除しててもめんどくさい、練習しててもめんどくさい。 めんどくさいなーもう嫌だなーで満たされる。 でもいいことがありそう！って最初に思っていると、 ちょっとそよ風が吹いただけでも気持ちいい～ってなるし、 ちょっとしたことを脳ミソが勝手に「いいこと」の範疇に加えている気がする。 ほらね、やっぱりいいことあったでしょ、ってね。 朝のちょっとした「思い込み」で、結構1日が変わるのかもしれません。 1日が変われば、次の日もその次の日も変わるわけだから、わりと人生変わるよね。こんなにちょっとしたことで！ 　 youtubeページはこちら オンラインレッスンをご希望の方はこちら プロフィール、レッスン情報はこちら

今、自粛期間を利用して作曲をしてみているのですが🔰 何年か前にメモだけしていたピアノソロの曲を、形にしました。 もしかしたら春先か初夏の爽やかな時期にメモしたものかも？ 今日のような日にぴったりの音楽だと思います。 簡単に録画したものですが、 是非聴いてみてください✨ Youtubeページはこちら オンラインレッスンをご希望の方はこちら プロフィール、レッスン情報はこちら