不安と心配

何か心配ごとでもある?


と、月1回身体のメンテナンスの意味で通っている、
アレクサンダーテクニークの先生に言われた。


心配ごと?
特にないんだけどなぁ。

先生は手で触れるだけで、生徒さんの身体の状態、そこから想いの状態を感知してしまう。


心配ごとがある時って、きゅっと身体が縮こまって、流れが止まってる感じになるんですよね。

でもそういえば、なんかチリチリする感じ、あったなぁ。
安心、と真逆のこの感じ。
やる気出そうと思ってもなかなか出てくれなくて。


そういえば私、ここ最近、つい考えちゃうこと、あった…!

悩んでます、とか、不安で不安でたまらないんです
ってほどじゃないから全然気づかなかったけど


あは、私こんなこと心配してたんだ。


本当に、ちょっとしたことで身体ってこんなに重くなるのね。

そんなときこそ、ゆっくりと時間をかけて、自分の身体に意識を戻してあげたいですね。




今後の出演情報はこちら
プロフィール、レッスン情報はこちら

コメント

このブログの人気の投稿

お花見

7月8日コンサート・共演者紹介

シェークスピアシアター「お気に召すまま」

岩崎結 プロフィール・レッスン情報

小さい手でピアノを弾く

おぞましさと憎しみと

ピアノの練習の仕方

ショパンと第9

今後の出演情報のお知らせ